Web stranica foruma "Obrazovni projekt Leonida Nekina"

Preporučite knjigu prijateljima! Prijatelji - 10% popusta, vi - rubalja

Gospode, koje gluposti. prva polovica knjige je gotovo ništa. još bi se vili vanzemaljci. drugo poluvrijeme - obična gimnastika za oči umotane u još jednu herezu.

Stalno radim gimnastiku za oči. Vjerojatno se zbog toga moj vid ne pogoršava. Ali tek nakon integriranog pristupa počeo je proces poboljšanja vida. Hvala, Fedor Simonov na figurativno rečeno, otvara oči da poboljša vid!

Ova je knjiga najbolji učitelj (Fedor Simonov) za poboljšanje vida. Značajno sam poboljšao svoj vid u skladu s njegovom metodologijom i nastavljam to raditi. Želim kupiti ovu knjigu kako bih uključio svog supružnika u proces poboljšanja vida.

Zahvaljujući ovoj herezi, kako vjeruje prethodni komentator, već duže vrijeme hodam bez naočala. Navodno mu je vid potpuno nevažan, jer je vidio samo "običnu gimnastiku"). Pa, ta stvar je popravljiva, ako ne i "znati sve".

Recenzije o tome kako poboljšati vid kod kuće

pedeset

4 - 0

trideset

dvadeset

10

• Samo koristi
• Dobri proizvodi
• Ima pomoći očima
  

• Nisu ovdje
  

Nakon posla u vezi s računalom i koliko ljudi koji vole sjediti do kasno u noć i buljeći u monitor, nedavno sam počeo primjećivati ​​da moja oštrina vida više nema. Oči ujutro postaju crvene, uveče postoji takva bol da treptanje nije neugodno.

Odlučeno je da djeluju odmah, oduzimajući i učeći od drugih ono što oni primjenjuju, postupaju na sljedeći način:

1. Najvažnije je da vam treba dobra prehrana, naime, uključite borovnice u svoju prehranu. Dan ujutro s kašom nekoliko kašika. Također, svaki dan dodajem šampinjone gljive u bilo koje jelo. Ovo je jedinstvena gljiva, koja je vrijedna prisutnošću bakra, cinka, velike količine vitamina A. Svojom upotrebom čak i liječi ozbiljne očne bolesti..
   

1. Obavezno radite vježbe za oči. Možda i na poslu i kod kuće. Čvrsto zatvorite oči i polako okrećite oči u smjeru kazaljke na satu, a zatim natrag. Učinite to najmanje 30 sekundi.
2. Budite sigurni da radite za računalom rastresen svakih 20 minuta. Možete pronaći udaljeni i bliski predmet, gledati naizmjenično. Takav naboj će dati opuštanje oku..
3. Još jedna vježba je duboko udahnuti, u ovom trenutku vrlo čvrsto zatvorite oči. Zatim naprežemo mišiće vrata. Zadržite dah 3 sekunde, a zatim se opustite i otvorite oči što je moguće šire.
4. Ne zaboravite češće treptati. To je posebno neprimjetno kada gledamo u ekran. Tako se oči jako suše i pojavljuje se crvenilo, pada težina i vid. Trebate ili nadgledati koliko često trepnemo, ili vježbamo jednom u satu, kad brže trepnete minutu.
   

Sada aktivno koristim takve metode kao prevenciju i pomažem očima. Osjetio sam poboljšanje nakon otprilike tri dana, kada je vitamin A potpuno počeo unositi u tijelo i dopustio mi da se odmaraju uz vježbe za oči.

6 mitova o vraćanju vida, kojima se ne treba nadati

Što je bolje: baciti leće, nasloniti se na mrkvu ili kupiti čaše s rupama? Razgovarajte o zabludama koje sprečavaju izlječenje očiju.

Mit 1. Vid možete obnoviti vježbom.

Ne, ne možete. Vježba pomaže ali malo.

Anomalije refrakcije (miopija, hiperopija, astigmatizam) ispravljaju se samo vježbanjem. Ove bolesti imaju mnogo uzroka, uključujući i genetske. Nemoguće je to tretirati složenim kompleksima.

Vježba je dobar način da se oslobodite mišićne napetosti i riješite se glavobolje, suhih očiju i drugih simptoma prekomjernog rada. Vježba poboljšava dotok krvi u mrežnicu i pomaže u treniranju očnih mišića.

Da biste očuvali vid, zaista se morate učiti i opustiti, pogotovo ako puno radite za računalom ili s dokumentima. Vježbe odgovaraju najjednostavnijim:

• Pogledajte kroz prozor predmete koji su daleko.
• Gledati u različitim smjerovima.
• Treptati.

Takvi jednostavni zadaci nisu neugodni, ne trebaju posebno rasporediti vrijeme u rasporedu. Dovoljno jednom u dva sata da se opustite od napornog rada. Ali čak ni to nije moguće svima.

Kada se odvajanje mrežnice ili oporavak nakon operacije oka, aktivna stimulacija cirkulacije krvi može dovesti do oštećenja vida. Osim toga, vježbanje se ne preporučuje kod upalnih bolesti oka, tako da zajedno sa suznom tekućinom i drugim izlučevinama, infekcija ne dospije na zdrava tkiva..

Da biste ispravili anomalije refrakcije, zajedno s vježbama trebate koristiti naočale, leće, lijekove i operativni zahvat.

Mit 2. Naočale samo pogoršavaju stvari.

Nije istina. Zagovornici ovog mita vjeruju da ako očima ne date opterećenje i olakšavate život naočalama, onda će se oči "opustiti", a problemi s vidom će se povećati.

Mit dolazi iz nepotpune tehnike korekcije popularne prethodnih godina. Ranije su oftalmolozi vjerovali da ako nosite slabe naočale i provedete puno vremena bez njih, ovo će vam pomoći da trenirate oči i poboljšate vid.

Zbog takvog pristupa mnogi se boje mijenjati naočale u jače, stavljaju djecu za prvi stol, uzimaju naočale samo za posebne prigode, a ostatak vremena radije bolno naprežu oči, pokušavajući ih tako trenirati..

Praksa je pokazala da ovaj pristup ne samo da ne zaustavlja napredovanje miopije, već ga čak može i izazvati zbog prekomjerne napetosti očnih mišića.

Ako je vrijeme za ispravljanje vida, pokupite naočale i ne pogoršavajte svoje stanje..

I sunčane naočale su korisne čak i onima koji nemaju problema s vidom. Ultraljubičasto svjetlo dovodi do razvoja katarakte i makulopatije povezane s godinama, stoga nosite filtrirne čaše sunčanih dana i ljeti i zimi. Naočale ne moraju biti crne. Glavna stvar je da oni filtriraju zračenje UV-A i UV-B.

Mit 3. Trebate jesti mrkvu i borovnice

Životni haker ispričao je zašto mrkva ne može spasiti oči. Doista, bez vitamina A i C, vid se počinje pogoršati. Stoga je mrkva s karotenima (prekursorima vitamina A) i vitaminom C korisna. No da biste se doveli do nedostatka vitamina, morate se jako potruditi.

Borovnice sadrže lutein i vitamine, ali nitko neće sa sigurnošću reći koliko ih ima i koliko možete apsorbirati. Ista priča s ostalim proizvodima koji su dobri za oči: zeleno lisnato povrće (tu je i lutein), mahunarke, losos.

Općenito, dijeta na neočekivan način utječe na vid. Na primjer, pretilost povećava rizik od razvoja glaukoma i dijabetičke retinopatije (jer prekomjerna težina povezana je s dijabetesom tipa 2).

Mit 4. Iz modernih ekrana vid se ne pogoršava.

Iako su ekrani i dalje bolji nego prije, oči i dalje pate. Zašto je to točno objasnio Vladimir Zolotarev: "Princip rada svih naprava, osim knjiga s elektroničkom tintom, je sljedeći: oni emitiraju vidljive zrake, zahvaljujući tome vidimo sliku na ekranu. Ovaj spektar uključuje kratkotalasne plavo-ljubičaste zrake, koje su najopasnije za oči. Oni se raspršuju u strukturama oka, što negativno utječe na kvalitetu vida i pogoršava kontrast slike.

Za održavanje zdravog vida nosite naočale sa zaštitnim lećama koje blokiraju plavo-ljubičastu svjetlost..

Dugotrajno izlaganje ovom svjetlu uzrokuje simptome vidnog umora: zamagljen vid i naprezanje očiju, njihovo crvenilo, bol u nadzemnom luku - a kasnije mogu dovesti do oštećenja mrežnice ".

Odnosno, šteti nam čak i najmoderniji ekran. Ljubitelji knjiga (redovni i elektronički) imaju manje problema. Ali ti se ljudi moraju odvojiti od čitanja da bi mogli gledati kroz prozor..

Mit 5. Perforirane naočale pomoći će vraćanju vida.

Ako nosite crne naočale s mnogim malim rupama, slika pred vašim očima bit će oštrija, tj. Privremeno će vam se vid malo poboljšati.

Izravnom uporabom ovih naočala, jasnoća vida se povećava zbog činjenice da kroz mnoge rupe u tamnim pločama fokusirane zrake svjetlosti padaju na mrežnicu.

Nažalost, to nije dovoljno. Kao što Rano Ibragimova napominje, do sada je malo uvjerljivih znanstvenih dokaza koji bi mogli prosuditi terapijski učinak ovih naočala. Bolje dajte prednost lećama koje blokiraju plavo-ljubičastu svjetlost..

Mit 6. Dok normalno vidim, ne moram vidjeti liječnika.

Miopija i dalekovidnost nisu najstrašnija oštećenja vida, pogotovo ako ne napreduju. Mnogo je opasnije odvajanje mrežnice ili glaukom - bolesti koje se ne osjećaju dugo ili se očituju simptomima koji ne izgledaju kobno..

Na primjer, znakovi oštećenja mogu uključivati ​​zamagljen vid, bol u očima, glavobolju i veliko iscjedak suza, kao i želju za smanjenjem uobičajene udaljenosti od očiju do knjige ili monitora.

Ovi znakovi su razlog da posjetite liječnika i pregledate vam vid. Prema WHO, 80% svih oštećenja vida može se spriječiti. Ali za to trebate redovito posjećivati ​​liječnika i procijeniti svoje stanje. Redovito - to se događa otprilike jednom godišnje.

Vrati recenzije vida

zanimljivo, a naočale (dioptrije) su se mijenjale u procesu?

Ne, općenito, kad ćete trenirati, bodovi se moraju ukloniti. Bolje je, naravno, uzmite olovku i pokušajte je popraviti u tom položaju dulje, na primjer, lijevo, vaše oko. Zato držite dok se oko ne umori, a zatim pređite na drugu stranu. Miopija se brzo uklanja, ovo je stara Yakut metoda, kako kažu, genijalna težina je jednostavna. Prije toga su gotovo svi Yakuti bili natopljeni oštrim vidom, jer su bili angažirani u takvom punjenju poput sove. Djed mi je to prije rekao, nisam obraćao pažnju, a onda kad mi se vid pogoršao, htio sam to probati. Po mom mišljenju, očni mišići se razvijaju u ovoj vježbi i oko "ulazi" u svoje uobičajeno normalno stanje.

Ne mogu odmah bez naočala jer moram voziti svaki dan

kako se dioptrija smanjuje, morat ćete spustiti dioptriju naočala, a ako idete s tim naočalama neće biti učinka. Dioptrije će se tjedno smanjivati ​​za jednu jedinicu. To je točno tako, prosudim po sebi.

do, i koliko puta učiniti ?

koliko trebate okrenuti oči?

Pa tamo 4 puta 16? i koliko dugo popraviti? 5 sek. dovoljno?

Pa, provjerimo.

Djed je bio lovac, uzgajivač konja

I tamo je oštar vid oh kad je potrebno. To su njihove profesionalne tajne. Zaista je tradicionalna jakutska medicina najbolja na svijetu. O tome koliko dugo treba rotirati. Jednostavno se ne morate tako okretati - bezuspješno, ne popravljajte ništa, čini se da je ovo Batesova metoda. I potrebno je, dobro, okrenuli ste oči na jednu stranu i sjedili dok se oči ne umori, a zatim pređite na drugu stranu. Možete raditi neke vježbe dnevno.

Što ovdje ljude zavodiš??

Kakve veze ima alternativni i jakutski navodni lijek s tim ?? Službena medicina pokazala je uporabu takvih vježbi u prevenciji očnih bolesti i liječenju blage i umjerene miopije. Uvijek su mi oftalmolozi propisali takve vježbe za oči kako bi bili manje umorni pri radu s računalom itd. Ovdje niste otkrili ništa novo. Činjenica da vam je kratkovidnost prošla nakon takvih vježbi može samo ugoditi. No najvjerojatnije ste imali „lažnu“ kratkovidnost ili samo grč smještaja (kad se, primjerice, pri radu s računalom mišići očiju zategnu i ostanu napeti, otuda i osjećaj „zamagljene“ slike kad gledate u daljinu i osjećaj miopije, iako u stvari to nije Tako). Ovo stanje očiju može se prilično lako dovesti u normalno, zdravo stanje uz pomoć kapi, vitamina u oku i vježbi.

odakle dolaze ove informacije? Zašto ih liječnici ne koriste u liječenju kratkovidnosti?

Ovo je alternativna medicina, a službena medicina to nikada nije prepoznala i neće. I ljudi su mudri na svoj način. Znate razliku između kratkovidnog i normalnog vida. Samo jedna osobina, uočljiva očna jabučica djeluje vrlo slabo, dobro, to se izražava činjenicom da oni gotovo nikada ne koriste svoje lijeve i desne poglede iz fizioloških razloga. Iz toga proizlazi da su im očni mišići vrlo slabi, jednostavno se ispružili ili nešto slično. Vjerojatno su drevni mudri ljudi uzeli u obzir ovu osobinu. Naravno da vam treba upornost u učionici.

Općenito smiješno čitati. Što službena medicina ne priznaje? Vježbe za oči ili nešto slično?

U početnim, nekompliciranim fazama miopije, liječnici će propisati samo ove vježbe.

I kako liječnici znaju ove vježbe - naravno od ljudi. Ali liječnici, posebno oftalmolozi, kad su se pojavili, tek u 19. stoljeću. A tradicionalna medicina postoji, koliko ljudi postoji. Pa evo ga. Koji će lijek onda vjerovati u tom slučaju.

Znanstveno dokazani uzroci miopije utvrdio je službenik. medicinu, a ne nekonvencionalnu. Vi sami pišete da se miopija javlja zbog slabosti mišića i što treba učiniti da ih ojačate? Naravno, radite vježbe! Vjerojatno je službena medicina već odavno dopirala i uspješno je provodi u praksi. A vi napišete da ona to nikada nije prepoznala i neće je prepoznati. Vi sami barem razumijete što pišete?

Čini se da službena medicina to još nije prepoznala. Ali, nakon brzog razvoja 90-ih. Alternativna medicina, neki su je liječnici počeli davati u svojoj praksi. I u sovjetsko su vrijeme propisali samo naočale, u svoje recepte nisu pisali takve vježbe za oči.

Što treba priznati? Kakvo veliko otkriće neradnih stvari. ovdje medicina službena medicina

priznaj? Isti dodatni tretman očnih bolesti, prevencija i higijena oka, također u časniku. medicina ima higijenu tijela i zdrav način života. Ako vam je zglob koljena bolestan, počeli ste snažno stezati zglobove naprijed-nazad, počeli ste raditi vježbe zglobova, a zatim je bol nestala, ne kažete da ljudi oduvijek znaju za ove vježbe već tisućama godina, već časnici. medicina to ne prepoznaje, liječnici ne propisuju gimnastiku, a ispada da su ljudi tako pametni. Na istoj razini s entuzijazmom vičete zbog gimnastike za oči kao navodnog otvaranja tradicionalne medicine. Sva se ova gimnastika - i za oči i za tijelo - naziva higijenom i odavno je prepoznata kao službena medicina. A evo o čemu se vi grlite, doktori u 80-ima. nisu propisali vježbe za oči, kome nisu propisali? Vas? Čini se da tih godina ni vama nije trebala pomoć. Ali za ljude s uznapredovalim bolestima oka, katarakte itd. beskorisno je propisivati ​​vježbe, ovdje su potrebne samo naočale i kasnije kirurško liječenje.

Bates, Norbekov, Ždanov - ima li smisla?

Odlučio sam podići pogled. Guglati različite drugove koji nude svoje tehnike. Također sam tražio recenzije. U osnovi, komentari poput "radite pomfrit, povišen je za 0,5, a zatim ponovo padne" ili "SVE SUPER! 11 OSTALO VIŠE. "
Sopsna, bez živopisnih primjera ne motivira ni na koji način.
Recite mi kako ste to učinili i koliko vam je pomoglo. Ne zavaravajte glavu i radite lasersku korekciju?

> "SVI SUPER! 11 RESTORED VISION. "

Što nije živopisan primjer?

Što nije živopisan primjer?

To je stvarno :)

Ne zavaravajte glavu i radite lasersku korekciju. Postoji mogućnost svih vrsta biljaka Zhdanov svih pokušaja

Idite kod privatnog liječnika u privatnu kliniku.

I kakva je tvoja vizija?

Laserska korekcija je također moguća..

> SVI SUPER! 11 RESTORED VISION.

Ne vjerujem. Zašto onda piše tako velikim slovima?

-6 oba oka. Uz astigmatizam.

> Ne zavaravajte glavu i radite lasersku korekciju?

Prijatelju prije par godina nakon toga jedno je oko uklonjeno.

u sharashkin uredima nije potrebno liječiti se :)

> Ne zavaravajte glavu i radite lasersku korekciju?

Najbolja stvar. Iako je čisti Bates s redovnom upotrebom pomalo koristan. Redovito - to je godinama, inače "nisam jeo mjesečno, spustio 100500 kilograma, a onda sam jeo kolače mjesec dana, postao je još deblji"

U ovim vježbama vidim zaradu samo u poboljšanju općeg dobrog stanja očiju - manje se umori, osuše itd..

Gdje dobiti garancije da ured nije sharashkin?

Osobno preporučujem kliniku Fedorov na Beskudnikovu (čini se)

> Prijatelju prije par godina nakon toga jedno je oko uklonjeno.

Izgleda kao trolling bez detalja..

u sharashkin uredima nije potrebno liječiti se :)

Tko će jamčiti da je sama tehnologija savršena? Sa stvarima poput očiju ne šali se.

Tek sam nedavno počeo baviti bates (ili bolje rečeno, samo sam pročitao knjigu :)). Imam i skepticizam prema tehnici, ali, u svakom slučaju, pokušaj nije mučenje.

> Izgleda da trolling bez detalja.

+1
Ova operacija može oštetiti oko općenito u nedostatku vida. Ali da se nakon toga ukloni.

> Postoji mogućnost svih vrsta biljaka Zhdanov svih pokušaja

Znate li uopće koje metode Zhdanov pokušava podići vid? To nije gundi.

Pokušao sam. Učinak je bio - skinuo je naočale u potpunosti. Tada je lijenost preuzela - otkotrljala se.

Mb, naravno, bila je to samo-hipnoza, ali dojam da to stvarno djeluje.

Na Norbekovu radim već dva mjeseca. Tijekom razdoblja nastave to je pomoglo, a zatim se opet vidjela sjedenje (nekoliko mjeseci). Provodite oko dva sata dnevno, u kombinaciji sa suncem i trčanjem.

Koliko se dioptrija poboljšala? Koliko vremena?

Dva mjeseca, dva sata dnevno - čvrsto.

o placebu u znati? to je isto :)

a isto tako: obični vitamini, uzimani tri puta na dan u toku mjeseca, malo su mi pomogli da podignem vid. Sad vidim natpise na ulicama - već dobro

Norbekov nije čitao s društvom. ali reći ću - možete poboljšati vid vježbama, ali to će biti privremeni učinak, samo dok radite.
Na samom -7 / -8. U djetinjstvu je propisan takav tretman - naočale s pametnim lećama, koje se nose dva puta dnevno po 15 minuta. Za dva mjeseca vid se poboljšao za 2 dioptrije, ali nakon dva tjedna bez nošenja vratio se.
Tako da se nešto može učiniti, bit će nespretno i prestanite, siguran sam.

prijatelja su liječili prema norbekovoj metodi, zbog čega mu je lijevo oko iscurilo

Hm. Čitam norbekov, iako ga nisam posebno proučavao, ali nisam vidio ništa štetno. I zahvaljujući onoj tehnici, dobio je mehaničko oštećenje oka?

> I zahvaljujući onoj tehnici zadobio je mehanička oštećenja oka?

Norbekov je tehnika, rekao je

> Koliko se dioptrija poboljšala?

Gledao sam njegove časove. Jedan ili dva tjedno. Negdje u mjesec dana znači.

> o placebu u znati? to je isto :)

Na tečaju, pa čak i istaknuo da je to i moglo biti ("Mb, naravno, bila je samo-hipnoza"). Međutim, ne razumijem kako se rade ove vježbe

Jednostavno krivim ovo, ako je to :)

> Norbekova je tehnika, rekao je

Od naginjanja glave ulijevo i udesno, vrti mu se glava, a on je pao okom olovkom?

Možda sunčane aktivnosti mogu posaditi.

> Recite nam kako ste to učinili i koliko vam je to pomoglo.?

Trenirao sam kao oftalmolog koji savjetuje - gimnastiku za vid. Također podvrgnut tečaju akupunkture i atropina. Neposredno nakon toga vid se poboljšao (oko 1,5), ali je opet pao za 1. Međutim, od tada (više od 15 godina) vid je stabilan i poboljšan za 0,5. Sad imam -4,5D. Gimnastiku za oči radim prilično često, iako ne redovito.

Ne zavaravajte glavu i radite lasersku korekciju?

Prije toga, morate saznati zašto se vid pogoršao i ispraviti uzrok pogoršanja. Može biti da se preporučuje skleroplastika prije korekcije. I treba ti?

postoji šansa da pokvari pokušaje

u 10-11 godina uspio sam gimnastikom povratiti oko pola dioptrije (od -1,5 do 0,9 ili nešto slično, ne sjećam se točno), tada sam ga napustio - preko 4-5 godina pao je na -3,5, a onda se smirio.

Sad stavljam naočale samo na poslu za računalom, sve je ok

Ili ako ne operete ruke prije nego što "palmirate" (Norbekov, za razliku od Batesa, žestoko savjetuje da to učinite).

kao ovo

> U osnovi, komentari poput "vježbajte pomfrit, povišen za 0,5, a zatim ponovo padne"

+1 daje bilo koju gimnastiku za oči. U klinici smo imali poseban ured. Najjednostavnije: zalijepite okrugli komad električne trake na čašu promjera centimetara i pogledajte je, a zatim u daljinu i toliko puta.

Ali onda se sve kreće natrag, tako da za stvarno poboljšanje vida ostaje samo operacija.

O da: idi pristojnom optometristu.

Način smještaja u Dashevskyju poboljšao je moj vid s tim da se ne sjećam kojih (-8 like) na -5.5. Nakon 1,5 godine, vid mi je pao na -7 (ali to sam pripisao pretjeranom fizičkom naporu u to vrijeme) i ostaje takav, iako su na nedavnom fizikalnom pregledu za mene izmjerene naprednije metode - 6,5 (na posebnom uređaju bila je rupa na slici pogledaj, a onda daje elektronski ispis, izgleda da fundus izgleda), nosim naočale na -7, leće na -6, sve odgovara, ali možda se nakon 5 godina odlučim na operaciju.

> aktivnosti sa suncem

0_0 znaj mjeru! Pisao je o izvoru svjetlosti (na primjer svijeći).

> Postoji mogućnost svih vrsta biljaka Zhdanov svih pokušaja

Stoga sam sugerirao da se misli na sunce.

kako sam sretna zbog sebe! 17 godina za računalom 8x5 + dio slobodnog vremena, a vid 120% u oba oka (ovo je kad vidite dna dva retka i nema dalekovidnosti)

> kako sam sretna zbog sebe! 17 godina za računalom 8x5 + dio slobodnog vremena, a vid 120% u oba oka (ovo je kad vidite dna dva retka i nema dalekovidnosti)

I ne sramite se pokazati?

> Izgleda da trolling bez detalja.

Operacija je izvedena u Murmansku (ili u regiji, ne sjećam se). Pacijent je imao više od 60 godina.

120% u oba oka (ovo je kad vidite dna dva retka i nema dalekovidnosti)

Pojam dalekovidnost pomalo je zabludu. Ako s dalekovidnošću osoba dobro vidi u daljini i loše u daljinu, onda s dalekovidnošću osoba u daljini vidi slabo, iako bolje nego u blizini. Iznenađenje?

> Izraz dalekovidnost je malo zabludu. Ako s dalekovidnošću osoba dobro vidi u daljini i loše u daljinu, onda s dalekovidnošću osoba u daljini vidi slabo, iako bolje nego u blizini. Iznenađenje?

Iznenađenje, da. Iskreno, praktički se nisam susreo s dalekovidnim.

Da, pročitao sam na wikipediji da samo s dalekovidnošću povezanom s godinama čovjek može vidjeti dobro u daljini.

Recenzije poboljšanja vida Bates Glasses (Bates William)

Knjiga: Poboljšanje vida naočala bez batesa
Objavio: Bates William

Jednostavne i jasne preporuke i sustavi vježbanja dani u ovoj knjizi omogućit će vam ne samo održavanje vida već i njegovo poboljšanje te napuštanje naočala i naučiti ublažavanje umora

Vrati recenzije vida

Timofej Martynov, jesam, radio sam tjedan dana - stvarno se malo popravilo, ali tada ipak nisam imao dovoljno strpljenja, pa to radim samo kad su mi oči umorne.
Ova metoda je dobra za prevenciju - moj sin je dobio gotovo -3, radio je vježbe nekoliko mjeseci - kao rezultat, -1,25.

p.s. Bates je bio oftalmolog, ali činjenica da ostali "liječnici" nisu prepoznali očitu metodu - da mišić (iako oko) - treba trenirati, samo ukazuje na to da je naša medicina prvenstveno POSLOVNA, cilj je profit, a ne zdravlje ljudi. (pa čak i obrnuto - zdravlje čovječanstva značit će bankrot medicine i liječnika;))

3. Naša je tema financijsko tržište

3.1. SmartLab tema

Ako ih napravite sve zaredom, vjerojatno će vam trebati sat i pol

Ne ja ne znam)
Sama nosim naočale u lećama kuće. Pa, negdje sada, -2,5 nisam već dugo testiran. Ali ne smeta mi. U 9. razredu, kad sam još studirao godinu dana prije nego što sam pokušao ući u Suvorov let, morao sam imati vid. 100% odlazio sam u kliniku na razne postupke, plus gimnastiku s točkicom na čaši. Ispravio sam se do 100% za pola godine, ali ne sjećam se koliko sam se morao uspraviti. Ali također moramo uzeti u obzir da je kao tinejdžer tamo sve bilo puno lakše.

Dalje. Svi su nekako mislili dobro obaviti operaciju oka, ovu lasersku korekciju. A ja imam liječnika tetka, vojnog oftalmologa, potpukovnik je bio početak. odjel u bolnici u Baikonuru, pa sam je pitao da li uradi operaciju ili ne, nešto što ću istaknuti za posljedice u budućnosti očima.
Rekla je da ne treba ništa raditi, nositi naočale i obući se. Kako će se tada ponašati oči 10-20 godina nakon operacije, nitko ne zna.
Pa idem na naočale i ne brinem se)))

Baikal, također sam hodao u lećama 12 godina, počele su posljedice (klijanje rožnice itd.). Bio je samo izbor naočala ili operacija. Odlučio sam se za operaciju, let je normalan za 4 godine. Koliko znam, u nekim se slučajevima mogu izvršiti ispravke i ponavljanja. Postupak nije baš ugodan, ali vrijedi. Leće su udobne, ali nažalost, ovo je slijepa ulica..

Kontraindikacija - kada se pažljivo pogledaju, bit će problema s malim detaljima. Zbog toga liječnici ne rade korekcije za sebe, već više vole naočale..

Ako ste previše lijeni da biste pročitali pola stranice:

Tada se iznenada spotaknuo - i istina je postala očita. Uopće nije mogao čitati njegov zapis. Unaprijed ga je zapamtio. Kako bi se prisjetio teksta, približio je papir bliže i bliže očima. Nije ga mogao pročitati ni na udaljenosti od oko centimetar, a kako bi vidio slova, bio je prisiljen izvaditi povećalo iz džepa. Bio je to bolan trenutak..

Imali smo prijatelja, sjetio se, rekao mi je kako je ispravio vid. Otišao je bez naočala. Nisam više živ pa ću napisati ono što sam rekao.

Loš vid, kao što znate, očni mišići su atrofirani i treba ih ojačati, tada će vid biti bolji.
Dakle, kaže mi, prestani nositi naočale, idi bez njih, mišići će početi raditi, postupno se jačati i vid će ti postati bolji.
Koliko je vremena rekao, dugo se ne sjećam.
Nisam to probao, ali ponekad se sjetim da mi je rekao sve što pokušavam pokušati, ali nije pitanje jednog tjedna. Sam mi je to rekao bez naočala.
Evo načina.

Anton Ponomarev, čemu dokazuju? Barem pročitajte na wikiju o uzrocima miopije https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D1%80%D1%83%D0 % BA% D0% BE% D1% 81% D1% 82% D1% 8C

Najčešći uzrok je povećana očna jabučica, zbog čega se mrežnica nalazi iza žarišta. Rijetka je opcija kada refrakcijski sustav oka fokusira zrake jače nego što je potrebno (i, kao rezultat, one se konvergiraju ne na mrežnici, već ispred nje). U bilo kojoj od opcija, pri gledanju udaljenih predmeta na mrežnici, pojavljuje se nejasna, zamagljena slika.

Povećanje duljine očne jabučice može se genetski odrediti i napredovati u adolescenciji. [3]

Miopija može biti uzrokovana i spazmom cilijarnog mišića (u mladoj dobi), keratokonusom (promjena oblika rožnice), pomicanjem leće tijekom traume (subluksacija, dislokacija) i sklerozom leće (u starosti). [4]

Većina očnih mišića ima genetsku predispoziciju za rast očne jabučice, ona se produljuje i fokus se pomiče. To je sve i nema vježbi za popravljanje oblika očne jabučice.

nemojte ispravljati oblik očne jabučice niti jednom vježbom

Patricia, da, da, obruč je sigurno išao na takve časove i tamo su umetnute različite leće, liječene su besplatno.

Vratite kuje iz SSSR-a.

Baikal, uskoro će biti vraćen
"Predsjednik SAD-a predložio je ponovno stvaranje SSSR-a

WASHINGTON. INTERSAX. Američki predsjednik smatra da je potrebno oživjeti Sovjetski Savez kako bi u međunarodnim odnosima "opet došlo do reda i reda". "Propad Sovjeta donio je neke dividende Americi, ali dugoročno nam to nije isplativo, jer vas jaki suparnik uvijek drži u formi", tvitnuo je Donald Trump.

Prema njegovim riječima, mjesto druge supersile prazno je, a "ovi uski očiju iz Nebeskog Carstva to nikada neće zauzeti zbog neprivlačnog načina života i nedostatka mašte". "Sve što mogu učiniti je pomicati američke i europske tehnologije, slažući ih kao svoje", dodao je američki čelnik. "

Anton Ponomarev,
aparat - ne pokazuje što oko radi, u ovom trenutku, uvjetno, reflektor na zidu i prozirni materijal s plinskim cijevima unutar - različiti predmeti promatranja.

"Crtići" su dinamična slika sa značenjem, naivno je misliti da se oko svjesno fokusira na to, postoji razlog za vjerovanje da se pažnja privlači kako bi se odražavalo ono što je na otisku, dakle, dinamična promjena žarišne duljine između oka i slike može dati iskrivljujući učinak.

Anton Ponomarev,
u osnovi, iz vlastitih unutarnjih funkcija, odvija se položaj prema vanjskom, ako izgovorite ime uređaja, vidim što se pod tim podrazumijeva.

Pouzdanije, ako dijete bez vanjskih podražaja sjedi, počet će se pokušati usredotočiti na samo područje očiju, što će ih izravno trenirati, što će rezultirati time da će oko proširiti svoje sposobnosti i početi prikupljati bolje informacije.

a nedavno smo je preveli i objavili

Preveo i objavljivao od vrlo dugog vremena. Jednostavno ne znate :)

Napisana 1968. godine.
Imam prijevod iz 1989. godine, ali to nije prvi, to je prepisivanje starijih.

Ljudi u SSSR-u bavili su se ovom tehnikom kada još niste rođeni. :)

Razumijem da tehnika nije priznata u službenoj medicini, a smatra se potpuno nenaučnom.

U djetinjstvu se studirao kao knjiga.

Tehnika djeluje, ali djeluje samo u jednom jedinom slučaju - kada je lagana kratkovidnost uzrokovana laganom deformacijom očne jabučice (tzv. Smještajni spazam).
Ako pojednostavimo, to je kada očni mišić ne radi ispravno i u normalnom stanju pretjerano komprimira očnu jabučicu.

Vježbe iz knjige pomažu u ublažavanju spazma smještaja i vraćanju sfernog oblika očne jabučice. Radi unutar 3 dioptrije.

U svim ostalim slučajevima neće biti vraćanja vida, već će vježbe jednostavno ostati profilaksa za tonus očnih mišića.

-2 kažu da je velik problem s očima... što je prilično smiješno za one koji imaju mnogo jaču kratkovidnost. Ako je -1,5 kratkovidnost, naravno da uopće možete hodati ulicom bez naočala!

Prije 10 godina vjerovao sam u ove priče o gimnastici za oči. Čak sam pokušao nekako napraviti ove vježbe. Neću reći ono što je prošlo bez traga. Ponekad postoje "bljeskovi" vidljivosti (izgleda kao da se kamera fokusira, a zatim gubi fokus). Ponekad učinak može trajati nekoliko sekundi..

Na prvi pogled, to je u redu, ali u stvari, ovi "posebni efekti" nisu dovoljni da optometrist dobije mišljenje "vizije-1".

S druge strane, čini se da se vid poboljšao. Nekad je postojalo 0,1 0,2 (prvi i drugi red tablice), nakon svih tih manipulacija postalo je 0,2 0,4. Čini se da je bolje, ali sezonalnost i različiti uvjeti za provjeru kod liječnika ne mogu se isključiti. Dakle, općenito, rezultat je unutar granice pogreške.

nije čitao knjige..
postojao je samo popis vježbi na listu A4
vid je počeo padati još u školi. do 18. godine vid je u oba oka iznosio -6. tijekom poziva primljeni su u bolnicu na pregled. otprilike tri dana vjerojatno sam bio tamo. ekstraktu je dijagnosticiran složen miopični astigmatizam visokog stupnja oba oka. Ne sjećam se točnih brojeva, ali nešto u regiji od -5,5 do -6,5 sigurno. bilo je to 1996. godine.
Tada sam počeo raditi vježbe za oči. Sama sam izmislila neke vježbe. Nisam naplaćivao redovito. ali je. oko godinu dana.
sljedeći put kad sam bio kod oftalmologa, tada su mi dijagnosticirali -4 na oba oka.
u principu ovaj rezultat još uvijek vrijedi. sada točke -4,5

Operirao je u Cheboksaryju krajem siječnja 91 godinu prije 29 godina

Bilo je minus 5 do sada je sve u redu

Svim tim smećem, kratkovidnost se pojavljuje zbog nepravilnog oblika očne jabučice, zbog nepravilnog oblika, žarišna duljina se mijenja i oko se ne može fokusirati.
Imala sam -2, napravila sam lasersku korekciju, operacija traje nekoliko minuta i sve, nakon korekcije vid je postao 1,2, tj. Vidio sam dvije linije više od ljudi s vidom 1. To je zbog činjenice da kad je slijepa osoba stalno hodala škljocnuo i naprezao mišiće oka, pa, mozak je cijelo vrijeme pokušavao bolje pogledati zamućenu sliku. Prema tome, kad mi je korekcija popravila žarišnu duljinu, trenirani kratkovidni mišići i mozak počeli su vidjeti detalje čak i bolje nego kod obične osobe s normalnim vidom.
Godinu dana nakon korekcije mišići su se opustili i vid od 1,2 dosegao je 1 i zadržao ga.

Općenito, nemojte se zavaravati, radite lasersku korekciju i ne trpite. Delov za 10 minuta i 40-60k rubalja. Imam ogroman broj prijatelja koji su dugo radili korekciju i oni sve imaju savršeno s vizijom. Dakle, također morate uzeti u obzir da je suvremena oprema za lasersku korekciju puno bolja nego prije 10-15 godina.

Vjerojatnost da će pacijent imati neriješene komplikacije nakon 3 mjeseca od dana operacije, prema različitim procjenama, iznosi i do 46% [8] [9] [10]. Vrijedno je zapamtiti da je LASIK nepovratan i može rezultirati dugoročnim komplikacijama štetnim za zdravlje..

Rizik da pacijent pati od neugodnih nuspojava kao što su halo, diplopija, gubitak kontrasta vida i odsjaj ovisi o ispravnom razmatranju stupnja ametropije prije laserske operacije. [11] Uključivanje u obaveznu predoperativnu dijagnozu aberrometrije i keratotopografije rožnice značajno je povećalo učinkovitost i stabilnost postoperativnih rezultata. Većina mogućih komplikacija povezana je s neadekvatnom predoperativnom pripremom i netočnim proračunom. Stoga je potrebno odabrati kliniku za lasersku korekciju koja tijekom dijagnoze koristi uređaj Allegro Oculyzer Keratotopograph. Pomoću ovog uređaja možete prepoznati kontraindikacije koje nije moguće otkriti na drugoj opremi. Moguće komplikacije nakon LASIK-ovih mogu biti sljedeće [12] [1]:

• Keratokonus (jatrogena keratektazija). Ova komplikacija se ne može pojaviti odmah, već nekoliko godina nakon operacije. Razdoblje primarne manifestacije keratektazije, kada je ovo stanje klinički potvrđeno, kretalo se u rasponu od 1 godine do 8 godina, ali češće od 3 godine, u prosjeku 36,4 ± 13,4 mjeseca. [trinaest]
• Suhi keratokonjunktivitis uzrokovan operacijom (sindrom suvog oka) - vjerojatnost do 28% [8]
• Hiper korekcija [14] ili nedovoljna korekcija (hipokorkcija)
• Varijacije u oštrini vida
• Halo [15] oko izvora svjetlosti noću - do 40% vjerojatnosti [8]
• Osjetljivost na svjetlo
• Diplopia [16]
• Nabori na zaklopci rožnice [17]
• Pomicanje rožnice
• Strano tijelo / tijela ili tekućina ispod rožnice
• Napravljena je tanka rožnica ili mala rupa [18]
• Astigmatizam izazvan operacijom
• Ekstrazija rožnice
• Uništavanje stakla
• Erozija epitela tkiva
• Urastanje epitela rožnice ispod zaklopke - oko 1% slučajeva, u većini slučajeva ne zahtijeva kiruršku intervenciju [19]
• Posthigijaloidni odred [20]
• Makularne komplikacije [21]

Vrati recenzije vida

Cortexin mi je samo preporučio liječnik, ali pročitao sam o njemu, tako ozbiljnom lijeku, bojao sam se da ću ga odmah ubrizgati, odlučio sam se posavjetovati s nekim drugim.

Hvala na detaljnom odgovoru, prepisala sam imena u sebe, a zatim sam pročitala.

Mozak mora biti uključen i nužno je znati koji su rizici, koliki je njihov postotak i pitati rade li liječnici takve stvari za sebe i svoju djecu.

p.s. Samo ste vi ovdje.

Zašto krivo?
Gotovo sve sam identičan: vid -7, dva policajca zbog istog; s idealnom nasljednošću i drugim čimbenicima, školski vid (osobito od 6-7 razreda) padao je brzinom od 1-2 dioptrije godišnje.
U mom slučaju to je isključivo zbog čitanja - kako sam naučio čitati s 4 godine, tako da od tada mogu čitati dan ako imam vremena. U djetinjstvu nije bilo računala, nisam gledao televiziju.
Ali - gubitak vida prestao je sa 17 godina (nije bilo hardverskog liječenja i operacija, samo vitamini ponekad; nije bilo ni ograničenja u opterećenju publike (tj. Nisam se pridržavala)); zatim stavite prve leće; Uvijek ih nosim. Unatoč velikom vizualnom opterećenju (stalno za računalom), ttt, više ne pada. Postoje problemi, naravno, sa lećama (posudama), ali dok trčim po naočalama, s njima je neugodno.

I još jedna stvar: već u odrasloj dobi i nakon CS-a konzultirao sam se s nekoliko dobrih liječnika o operaciji (laserska korekcija). Prijateljski - nije preporučljivo (sa svim dobrim indikacijama za to). Previše komplikacija se i dalje događa, sa svim super naprednim tehnologijama.

Vrati recenzije vida

Želim vam zdravo! Želim podijeliti svoju radost i, istovremeno, svoje iskustvo vraćanja vida. Kao što pogađate, iskustvo je bilo uspješno i riješila sam se kratkovidnosti. Međutim, prije toga napravio sam nekoliko neuspješnih pokušaja. Detaljno opisujem način obnavljanja vida na svojoj web stranici okozorko.ru. Tako sam započeo svoje upoznavanje s tehnikom nehirurške obnove vida s knjigom MS Norbekov "Iskustvo budale..." 2003. Ubrzo sam osjetio stvarno poboljšanje. Međutim, zbog temeljnih neslaganja u svjetonazoru s M. Norbekovom prestao raditi, a nakon nekog vremena rezultat se izgubio. Do 2010. bilo je još nekoliko pokušaja, ali neću se zadržavati na njima. I reći ću vam o još jednom neuspješnom iskustvu nastave po metodi Zhdanov V.G. To se iskustvo može nazvati neuspješnim velikim potezima, samo u smislu rezultata: zbog svoje lijenosti nisam doveo postupak korekcije vida do njegovog logičnog zaključka, iako je došlo do poboljšanja. U isto vrijeme, vrlo sam zahvalan V. Zhdanov-u, jer njegova metodologija činila je osnovu mojih studija. I što je najvažnije, shvatila sam da je moguće vratiti vid kroz nastavu.

Iz tehnike Norbekov M.S. i Zhdanova V.G. Uzeo sam ono što sam trebao, uklonio sve suvišno i nepotrebno. Glavni kriterij vježbanja za mene je SIMPLICITY. Kao rezultat toga, dobio sam 5 vježbi za koje sam dnevno provodio 30-40 minuta i potpuno obnovio vid u 70 dana. Unatoč činjenici da nikad nisam nosio naočale (navika je ostala nakon Norbekove metode), vid mi je bio 0,2, s normom 1,0. Ako vas zanima tehnika, pozivam vas na okozorko.ru.

Želim vam svima dobro zdravlje i uspjeh u vraćanju vida. Glavna stvar je VJEROJATI!

i do našeg stola.

Shaw za tako žvakani recept?

MYSELF nije dodao ništa suvišno vijećima?

Na diodi u mraku (analog cikloplega;) - ljudi su je već dobili) PROVJERENO?

Zašto vam treba dodatna stranica? - DOBRODOŠLI U NAS *.

* ovdje se izvorno moli :)))

SVE Skrivene "nedostatke" ulazne * optike oka na diodi se pojavljuju u mraku.

* Činjenica da, RAZUMIJUĆI mehaniku procesa, liječnici i samoiscjeljivači pokušavaju „liječiti“.

Što će vam se dogoditi, ako se ne slomi - odjavite se OVDJE. Brže je nego brzo.

Vaša web stranica nije informativna za većinu. Tehnika se uvelike sužava.

I primjenjivo samo na najmlađe "miopije". Lokalno učinkovit.

Ali vaš početak je DOBRO :)

PS Kako ste uopće - ne smetajte recenzijama ili vam je ovdje potrebna samopromocija?

Uzeli ste od više KNOWN tehnika ograničeni iznos za upravljanje. :)

NA DIODNOJ PROVJERI? - MNOGO je zanimljivije od priča o radosti.

Iz cijele poruke shvatio sam samo jedno pitanje i odgovorim na njega. Gledanje u daljinu postalo je ugodnije nego iz blizine. Mogu se u bilo kojem trenutku osloboditi napetosti s očiju (kao da opustim mišiće) - teško je opisati.

p.s. Prva želja nakon čitanja vaše poruke je da je ignorirate. Ako niste ovdje da "razgovarate", ali želite dobiti odgovor na pitanje, savjetujem vam da komunicirate na ruskom. Zahtjev od mene da budem korektan u rukovanju.

Provjerite diodu * NIKAD - hitno je potrebno;) SVE savjete za izdavanje.

U obliku fusnote od medicinskog Talmuda - čak ni Batesa za upotrebu :(

Ilya, za tebe je moguće - samo kao savjet uvjetno vraćenom *.

Osnova svakog načina rada je izravno razumijevanje procesa.

"Gledanje" je UVIJEK rad očiju s kontrolnim popisom ili s drugim analogama (tada bi bilo bolje uzeti Grushnik njegove vijke linearne perspektive - ako ste u toku :)).
A vježbe koje pomažu očima, daju elastičnost mišićima, poboljšavaju cirkulaciju krvi, metabolizam i još mnogo toga - to je DRUGO. I ne sve
OSTALO daje za zasebnu bolest ISTI efekt ala Ilya. Ne lupajte.

** Ne možete brzo naučiti plivati ​​u tuđoj kupki, osim ako niste Arhimed od djetinjstva.

** nije dobro (ne iz tzv. peara, ofkozzz;)) prilagođavati dnevnike liječenja i njegove
najviše pod "okruglim datumima" - drugi će možda imati želju "pobijediti rekordera"
Analogno-osobni rekord ili nagrada štikle na temelju čega - u slučaju neuspjeha "plivanja"
prema novoj metodi. "Govoreći na isti način - jedrili ste svojim putem do vlastitog rezultata, ali jednostavno ste morali preletiti" pravila "prema pravilima ovog bazena. - I KRATKO DO ZIDA :)

Sve to ne daje efekt vidljivog istezanja - manje kontrole.

Palming je dobar za odmor mreža / mišića, ali za ligamente 0,00

Leptir je pogodan ili za isprano zdravo oko, ili za
dobro zamahnuo prije pri snažnim pogledima "bolesnih".

Međutim, sve gore navedeno odnosi se i na same prikaze - ovo je
prisutnost problema sa vezom (a oni su faktički korijen) nalikuje cirkuskim brojevima.

Kako uravnotežiti * držati se pod kupolom na kablu lakše? - stoji na njemu ili visi **? :)

Dakle, "stajanje" je pogled.

Ili nestabilni MOĆ "ostatak" lopte gya u orbiti. Fizika *** ekologije bez psiholikrije. Najblaže opuštanje miševa, neurona i svega "protočno".

* u našem primjeru ovo je trenutak vrlo, jako oštrine
** i kako će to izgledati "viseće".

I moram reći da ponekad zdravo oko "lebdi" i bude zdravo - trebaju li vam primjeri? )

bilo bi lijepo pronaći mačku osobu od samog početka "miopskih" simptoma
Redovito je refk.

Vidjeli bismo Zanimljivu i CILJNU sliku rasta duž sfere i cilindra
kombinirani statističko-vremenski "odjeljci".

Pa, onda uzmi ISTO i na bilo kojoj metodi TVZ "reproduciraj" :)

. pet metara u mraku - ne lebdi u slojevima?

Svi se usude odjaviti pretplatu. - goli gol.

Međutim, bolje je biti iskren prema sebi nego na forumu.

Plivam, zarazu.

Priznao je - i nije umro :)

PS I ne znate zašto se to događa? - mnogi su vrlo zainteresirani;)

Upravo sam imao takav sleng u miopskom životu - slojevit :)

Umjesto toga, radi se o nacrtu diode - ovisno o prisutnosti i snazi
nedostaci na sferi izgledaju kao svjetlosne mrlje nejednake svjetline i veličine
oko / duž stvarnog prikaza DIODE na mrežnici (ležim, ali
bit će jasnije - istina o Visionu uzet će vam mozak prije vremena :()

Kad je Vizija savršena - NE "crteži", samo DIODA.

Što se tiče treptanja:

Leptir je pogodan ili za isprano zdravo oko, ili za
dobro zamahnuo prije pri snažnim pogledima "bolesnih".

Kakav je učinak "zamagljivanja" objasniti?

Poput mačića, međutim.

Cipele PLUS naočale.

Što je sada vidljivo? )

PS na zasebnom oku, esno.

odmori dušu. 8)

Postoji povratno rješenje.

POKRENITE OČI FINGERA NA PRIJAVU.

Ili negdje drugdje - dok se ne pojave "slojevi" diode.

UVIJEK se pojavljuju - kao posljedica uvijanja / pomaka optičke osi.

Što kažete na ento opto-iskustvo?

"DIODA" je bilo koji točkasti izvor svjetlosti, barem diodni indikator na kućanskim uređajima, ulična svjetiljka u daljini, svijetla zvijezda na nebu. Ako vam ovaj "DIODNI" ne izgleda kao točka, već se udaljava s povećanjem udaljenosti za puno blijedih i ne baš kopija, ali kad ga gledate kroz sitnu rupu izgleda kao jedna blistava točka, tada biste trebali prijeći na temu "Pitanja za BIO".

I kako se u našem slučaju određuje "barijera" folijacija?

Što ga vizualno karakterizira? A psihološki? )

Za one koji su se u POWER OFF-u već približili Njemu - SUPERAKTIVNO.

Kad umjesto razrijeđene "rozete" diode, njihove kopije tijekom zagrijavanja itd..
upravljanje IZUZETNO * PRISTUP dolazi s najkritičnijim trenutkom borbe
nedostatak VOLUME geometrije očiju - istezanje više nije tako učinkovito kao
na početku upravljanja blizu granice fiziologije i slojevitih kopija
potpuno zamagliti male predmete, posebno mala slova.

Čak i opće osvjetljenje malo pomaže - "usko";) zjenica je već
Ne "presijeca" kopije na ulazu - čitava ih skupina CONTRAST
mikrona od 100% informacija u ADYN DIODE. U SAVRŠENOJ VIZI.

Optička zasjeda gotovo **, kraća.

Cho za feldmaršala?

* lako se simulira u mraku jednosmjernim pritiskom na računar. „bodova”
** počivamo i protiv SUPERinercija orbitalnog "mesa"

I još jedna stvar: UČINITE BOLESTO RAZUMIJEVANJA PROCESA POVRATNE TRANSFORMACIJE. -
VANJSKI KOMPRESIRAN KUHAN GEO U KOLI VIZIJE "TEŽINE".

. Koliko će im trebati. :)

Dakle, prijatelj je uspio za 70 dana - nije ni opazio opake.

I ovdje ćete glačati tu istu prepreku. (((

Ali ŠTO JE DOBRO ZA RAZVOJ? - veliko je pitanje.

Ovo je naravno moje osobno mišljenje, ali nakon proučavanja Ilyine stranice došao sam do samo jedne misli: još jedan trik za promociju, u ovom slučaju web mjesto.

NISU nove vježbe. Sve se tuče milion puta. A praktično vratiti vid za 100% ovim vježbama nije realno. Dokazano u praksi i ne samo kod mene.
Web mjesto je previše dobro izoštreno u okviru promocije.
Ime domene okozorko.ru registrirano je za povjerljivu osobu. Odnosno, nije poznato tko je taj Ilya i je li uistinu imao miopiju.

Ako osoba zaista želi razgovarati o čudesnim ozdravljenjima, onda nema razloga da se to krije.

Riješenje miopije je takva radost da je teško zamisliti. Shvatite da to boluje samo od ove bolesti.

Na primjer, vjerojatno bih samo šetao ulicama i glasno vikao: "Ljudi, VIDIM. Želite li reći zašto i kako ?!"

Za one koji su u pokretu *

Zatvaranje očiju dok spavate (pobrinite se za mjesto SEAT i nekoliko minuta
odmarajte se prije napuštanja stanja / prijevoza vlaka - JAKI UTOVARI.

Vrlo spor, gravitacija (možete podići gravitaciju dopustivši da se general pomiče odozgo prema dolje)
vodimo oči duž oboda MAX. Na najlakši način - da oni ne primijete vijeće.

Prirodno glačajući "izbočine" anatomsko. Elastične sile.

Tonovi i opterećenja ** miševa snažno, ali JAKO umjereno.

Umiruje neurone - očito zbog pridružene masaže refleksnih zona rešetke.

* samo javni prijevoz, samo ne za volanom.
** ne vrijedi ih preopteretiti - oni će se "začepiti" i "začepiti" na kuharu.

Pokazalo se - ovo "kašnjenje" je najučinkovitije

zatim prilagođen za transportnu radionicu - diskretno nošenje.

Pa, ovdje je klapna dala svoj plus, i ishosho je glačala cijelim vječnim * :)

* oni su u ex. od pokreta oka NE ROTIRAJTE;)

A oni se okružuju GY-om u gadnom zavoju.

Dobar dan, Andrey! Molim vas da "potrošite" 30 minuta. dnevno i radite ove vježbe, a nakon 1-2 tjedna promijenit ćete mišljenje jer ćete vidjeti rezultat. Imajte na umu da se ja ne pretvaram da sam roman i autorstvo metode, a pozivam se na njene autore, samo pričam o svom iskustvu. Hvala na komplimentu "Stranica je izoštrena za REWIND", izgleda da se web mjesto zaista pokazalo dobrim, jer niste prvi koji ste obratili pažnju na jednostavnost i pristupačnost. Drago mi je zbog toga, jer Ja sam nova u izradi stranica. Zaista želim promovirati web mjesto tako da sve više ljudi otkrije da je vraćanje vida bez operacije stvarno.

O "nije poznato tko je taj Ilya" - spreman sam razmotriti vaše prijedloge kako dokazati da je Ilya Ageev stvarna osoba i to sam ja. Ali ne za vas, nego za druge, tako da „sjeme sumnje“ koje posijate ne urodi plodom. Napokon, glavna stvar je VJEROJATI i početi vježbati, ne pozivam nikoga da slijedi svoj put, ali bit će mi drago ako osoba koja koristi web stranicu okozorko počne obnavljati vid, uključujući i bilo koju drugu metodu, stječući vjeru.

Na primjer, "Vjerojatno bih samo šetao ulicama i glasno vikao:" Ljudi, VIDIM. Želite li reći zašto i kako ?! "- Iz nekog razloga odlazim :-). Praktično nema reakcija ljudi iz kojih sam zaključio da je većina ljudi sklona nepovjerenju i nevjerici. A onih koji uspijevaju povratiti vid malo je!

Općenito, prema izvještaju - "Bog je vaš sudac", iskreno vam želim sve najbolje. Kao savjet: prije nego što nešto učinite, razmislite "ZA ŠTO?", "ŠTA ĆE BITI UČINAK?"

1. Idite ispod MLADIH kože - za većinu "miope" vaša postignuća
u kadi metlu do mrtvih. Mlada kratkovidnost (do 5 godina) ima šansu umrijeti
nepretenciozne daske, a majka - NIKADA. Možete uzeti sami za sebe "na vjeru".

2. Ne rasipajte pojmove. Vara uopće nije ono što misliš.

Oprostite na oštroumnosti - ne vidim smisao da se posebno slažu sa tvrdoglavim.

PS Možemo bez uspravne frazeologije, ok? )

Bez sumnje, ako slovo nije 22 mm, tada će Zemlja letjeti na nebeskoj osi.
Ovdje su bili izvornici koje tijekom godina nisu primijetili da se jedva vide
jednim okom. I mi nešto vučemo na molove. To je nemoguće ne primijetiti.
A ako je osoba u stanju popuniti profil, onda nije toliko odsutna.

Možda neki kandidati za nagradu pišu takve postove kao šaljivi.
Ovo je mjesto za koje se pretvara da je kočnica, koje bi uzburkalo močvaru.
Ali mogućnost princa s oštećenom memorijskom ćelijom koja je odgovorna za vid nije isključena.
Ovo je drugačiji profil, na VOG-u dobro poznaju ove pjesnike i šalju ih na liječenje.

Prilično nejasno načelo "infraskanije" mrežnice je da joj ne odgovara
s "transparentnim" NAČELOM njenog rada;)

Malo je bolje od DIODNOG - za leće.

A refka je vjerojatnije industrijski "odgovor" okulara na očnu epidemiju.

Za što su se borili. (

Što se tiče učinkovitosti atropina kod djece, pročitajte temu na forumu goo.gl/6FFFP nekako u slobodno vrijeme

Na istom forumu pokušajte postaviti pitanje i profesoru V. I. Pospelovu (nadimak Dr.VIP) (ima 50 godina iskustva u poboljšanju vida kod djece). Bit će 1000 puta korisnije od slušanja lokalnih "mudraca". Osim, naravno, ako vam nije jasno zbog pogleda vaše kćeri.

Razmotrimo logično u odnosu na situaciju s dječjom kratkovidnošću.
Dokazano je da najiskrenije šanse za istinsko vraćanje vida (refrakcija) postoje tek u djetinjstvu, dok se oči još formiraju - kad su oči narasle, onda je učinkovitost SVIH metoda oštro smanjena.

A ako odrasla osoba i dalje može priuštiti sve vrste eksperimenata s različitim metodama (kao na ovoj stranici), onda je u slučaju DIJETE - glavno ne propustiti dragocjeno vrijeme kada se nešto drugo može značajno popraviti. I ovdje roditelj, ako je u pravu, neće potrošiti ovo dragocjeno vrijeme na neprovjerene metode bilo kojeg gurua i "vlasti" iz kuće br. 6, nego će upotrijebiti najučinkovitije metode i najbolje prakse, potvrđene objektivnim mjerenjima i statističkim opažanjima.

Iskusni liječnici koji su vidjeli različite pacijente u praksi su otkrili koje metode najbolje djeluju kod miopije kod djece (do sada je takva produžena atropinacija).
A kad netko predloži primjenu svih vrsta čudesnih tehnika na sve šarlatane iz znanosti, reakcija liječnika bit će prilično predvidljiva - pošaljite takvog inicijatora u pakao.

NOVOJČNE MJERE GYA MALA RAZLIKA OD odraslih.

Veličine rožnice su EQUAL, veličine gya razlike su u milimetrima.

Sa 5 godina, GYA se UVJETNO U potpunosti ODGOVARA SA ODRASLIMA. Vizija je već stabilna -
oči ne plivaju, refleksi.

Od 6-7 godina, konvergentno opterećenje na
ekstraokularni mišići oka - počinju problemi s očima.

To su usput sasvim medicinske :) činjenice.

Koliko vam je purgen, liječniče VIP.

Ne "ne vidite" kako se "NORMAL GO" postupno deformiše "stezaljkama",
mišići / ligamenti fiksiraju položaj GY u orbiti neprirodan za Vision,
što povlači za sobom sve više i više manifestnih nedostataka koji glatko prolaze
kod raznih patologija zbog pogoršanja vaskularnog sustava.

Ti si slijep čovjek. Provjerite Brailleovo pismo.

Kako ste poštovali postove - jesu li se galerije molile na njima? postili Kamlali put?

Lokalni šarlatani uklj. s OkoZorkom SVAČA DOSTUPNA NAGRADA na TVZ-u.

Potpuno je nerazumljivo zašto ste naletjeli na atropin i postavljali nam pitanja..

Daposholon kamo su nas poslali medaci. nijedan otrov za oči ne pomaže.

Približite se prirodi - barem TEMPORARY gadget. )

Objavljujem zanimljiv intervju s Utekhinom Jokerom s foruma All About Eyes

"Kao kolega (premda prije 4 života) pokušao sam ponovno s Yu. A. Utekhinom. Dakle, on kaže:
- ideja mu je došla u studentskim danima, "studirao je prema Batesu, ali želio je više". Počeo se znoiti u dobi od 9 godina. U 23 godine dizajnirao je uređaj kako bi realizirao svoju ideju i njegov se vid počeo stvarno poboljšavati. Ponuđen poznanicima, kolegama. Rezultat je uvijek bio pozitivan. Nadalje, ideju svog uređaja prenio je na konstrukciju BSPO-a. Ali rad s njima, poput gimnastičke gadljivosti, zahtijeva jasno razumijevanje i pridržavanje metodologije. Za razliku od njegovog uređaja, i na njemu treba raditi 3-4 sata dnevno.
Od tada, od 1975., promiče svoju metodologiju.

- Što se tiče rezultata, rekao je to - svi muškarci se trude zamahnuti, ali tko postiže rezultat barem 3. razreda? Rad, upornost, varijabilnost (što god to značilo u njegovoj metodologiji) - nema čuda.

- PZO se ne mijenja, kategorički stoji, ali promjene se događaju u položaju leće i u njezinom obliku - približava se mrežnici i postaje spljošten.

- Bavite se odraslima - "samo nepristojna metoda, ne možete starog psa naučiti novim trikovima".
Što se tiče "istine" njegove bivše miopije, slegnuo je ramenima i rekao - "ako nije istina, zašto to onda nitko nije uklonio sa mene istinskim metodama".
Njegova je vizija do sada prelijepa, i daleko i blizu. "

Ilya, žao mi je što sam nemiran: u blizini su BLIND i DULL "okulisti"
anonimno izjavljuju da je "NIKADA NIKADA NE BIJELO BIJELO.

Ne znam što bih rekla u odgovoru.

Izgleda da imaju krizni žanr.

* SMOOTH;) nemoguće je lagati - imamo vas.

Poštovani 12345_! Molim vas da se ne uvrijedite narodnom mudrošću: pas laje - karavana ide dalje! Sretna sam što mogu pomoći ljudima! Prave rezultate pomoći možete procijeniti na mojoj web stranici i forumu..

p.s. Odgovor na vašu poruku možete pronaći na web mjestu. Iskreno vam želim zdravo!

Bojim se da je u ovom slučaju karavana niz novčanih tokova iz miopičnosti, usmjeren u vaš džep.

Želite li da predvidim što će se sljedeće dogoditi na vašoj web lokaciji? Za nekoliko mjeseci promet na vašoj web stranici dostići će maksimum (zajedno s novčanim injekcijama). Tada će popularnost opadati. I općenito, za 1-2 godine stranica će vam donijeti mnogo manju zaradu, a interes ljudi za vašu "metodologiju" će oslabiti na minimum.
Tako je bilo i s forumom Norbek, bilo je s web stranicom seeactive.by, zatim s forumom Vadim Voli, sada je vaša web stranica sljedeća na redu.

Prvo, ljudi dobivaju istinski interes - kažu, evo ga, napokon radna tehnika! Interes potaknu izvještaji različitih adepa o povećanju oštrine vida tijekom nekoliko tjedana nastave. A onda ispada da NEMA stvarno obnovljenog vida (čitaj, refrakcija očiju)! Oni koji su pisali pohvalne postove o poboljšanjima iznenada nestaju negdje. Rasprave i pitanja na web lokaciji izmiču, a ljudi čekaju pojavu nove stranice, s novom super-metodom! I ostat će vam u sjećanju ljudi sljedeći šarlatan, a u najboljem slučaju još jedan autor neradne tehnike, ništa više.

Iza takvih tehnika (supermodeta) stoje ljudi koje je moguće pripisati jednoj od dvije kategorije građana:
- ili cinični šarlatanci koji znaju da njihova metodologija NE RADI (tipičan primjer, Norbekov),
- ili naivni profani koji imaju nejasnu predodžbu o anatomiji oka, zakonima optike, znanstvenoj metodologiji (tipičan primjer, Vadim Volya).
Rezultat u oba slučaja za kratkovidne "kupce" je isto - izgubljeno vrijeme, pa čak i novac.

Ne znam kojoj kategoriji pripadate, možda drugoj. Priznajem da iskreno želite pomoći drugim ljudima i ne zaboravite na sebe (čak i bez toga u našoj podkapitalističkoj državi). U ovom se slučaju usuđujem prisjetiti da svaki profesionalac koji je odlučio zaraditi novac na nekom polju treba biti iskren i odgovoran u svom radu. Ako tvrdite da vam tehnika OPUŠTAVA vid, pružite dokaz da su oči (vaše ili vaše klijentice) postale emtropne (tj. Ne trebaju naočale, tj. Da imaju refrakciju blizu 0 dioptrija). Ili ako to nije u stvarnosti (a za široki spektar kratkovidnih, IMHO, jest), onda napišite, kažu, moja tehnika jednostavno povećava oštrinu neispravljenog oka (broj linija u tablici) i ne liječi kratkovidnost.

p.s. Obratite pažnju na mjesto Leonida Nekina i njegov forum. Muškarac iskreno želi naći rješenje za kratkovidnost. A za to ne treba novac od drugih ljudi, navodno za održavanje stranice. Ovakva nesebična aktivnost zaslužuje svaku pohvalu. Za razliku od vašeg "projekta".

. samo Todt, koji će pružiti uvjerljive dokaze koliko je privržen
oči imaju "refrakciju" blizu 0 dioptrija ima moralno pravo na razmišljanje
refrakcija bez lažne lažne skromnosti anonimnih okulida.

Razmišljate poput tipičnog laika. Sve vrste Norbekova i drugih autora super-metodologije profitiraju od ljudi poput vas - ljudima obećavaju da će se vidjeti bolje i oni rado vjeruju.

Postoje dvije glavne smjernice za procjenu kvalitete vida na daljinu (ako govorimo o miopiji u njenom najčišćem obliku):
1) klinička refrakcija (CR) (zloglasne dioptrije), tj. Koliku snagu treba staviti naočale kako bi mrežnica s opuštenim mišićima oka stvorila najjasniju sliku udaljenog predmeta. Ovaj parametar karakterizira prije svega OPTICS oči. Ovo je vrlo poželjna kvaliteta vida koji kratki vid sanja o poboljšanju..
2) NPOK (nekorektna oštrina vida). Jednostavno rečeno, koliko redaka u tablici vidite bez naočala. Ovisi o mnogim čimbenicima, a prije svega o kvaliteti uhvaćenih bljeskova.

Dakle, neznajući naše, Kirgistan u dioptrijskom području nula pruža DNEVNO dobar vid na razini 9-10 linija, i to tijekom SVEGA DANA, kada NE MORATE treptati, meditirati, hvatati oktave i baviti se ostalim smećem. Samo pogledate udaljeni objekt i OVDJE na mrežnici se pojavi jasna slika. Buzz jednom riječju.

A kad ste tek razvili treptanje, tada većinu vremena nećete moći održati NPOK na razini jedinice. Ali možete treptati, šamanizirati, raditi nešto drugo u pravo vrijeme - i u roku od jedne ili više sekundi povećati oštrinu vida na razinu od 9-10 linija, možda čak i manje. U ovom će slučaju slika vjerojatno biti slojevita, mutna. Oni. to će biti pseudo-normalan vid. Optika oka koliko je bila kratkovidna, tako je i ostala. Napuštena nastava na nekoliko tjedana - i vještina nestaje - zdravo, rodna kratkovidnost, u svom svom sjaju.
IMHO, pristojna poštena osoba trebala bi se sramiti uzimati novac od ljudi za takvu PRIVREMENU PSEUDONORMALNU VIZU.

Želim ti sve najbolje! Dugo nisam bio na forumu, za to vrijeme ovdje je postalo prilično vruće. :-). Neću odgovarati na pitanja koja nisu relevantna. Kako se neću raspravljati ni s kim. Odgovaram onima koji stvarno namjeravaju vratiti svoj vid.

Moje mišljenje o prizorima (na temelju osobnog iskustva).

Na početku nastave pokušao sam shvatiti koji su prikazi, kakva je njihova priroda i zašto nastaju. Nisam našao odgovor. Bit će mi drago čuti bilo kakvo teorijsko mišljenje o njima. Odlučio sam za sebe. Ne treba smatrati prizorima nekim neobičnim fenomenom ili čudom. Počinjete se bolje vidjeti bez upotrebe bilo kakvih alata. Dakle, ovo je normalna sposobnost oka, nazovimo to potencijalom za oštrinu vida u trenutnom vremenu. Drugim riječima, kako brzo možete pretrčati 100 metara udaljenosti. Trčanje takvim tempom od 10 000 metara neće uspjeti, a ovo je normalna reakcija tijela na stres. Ali s treningom možemo znatno povećati brzinu. Praksa je pokazala da se ova usporedba odnosi na postupak obnove vida. Govorim iz osobnog iskustva:
1. Postupno se crta između pogleda i normalnog vida zamagli
2. Istovremeno s povećanjem oštrine blještavila, konstantno se povećava (postoji jedno, ALI: trebate gledati u daljinu što je češće moguće u svakodnevnom životu, povećavati udaljenost do monitora itd., Tj. Osposobiti oči da gledaju u daljinu).
Prijatelji, i kad mi kažu da sam upravo razvio „blještavu viziju“ i zahvaljujući tome mogu savršeno vidjeti, osjećam se stvarno smiješno. Nije me briga kako se to zove, kako se zove i postoji li uopće, ja samo živim i uživam u životu!
p.s. Ne uzimam novac za obnavljanje vida! Dobrovoljni radnici stranice pomažu mi u njenoj promociji. Sretan sam što ima puno takvih ljudi i promet stranica neprestano raste. Hvala ti!

"Istovremeno s povećanjem oštrine blještavila, konstantno se povećava (postoji jedno, ALI: trebate gledati u daljinu što je češće moguće u svakodnevnom životu, povećavati udaljenost do monitora itd., Tj. Uvježbavati oči da gledaju u daljinu)".

Apsolutno se slažem. Tada refraktometar bilježi promjene. Ilya nemoj biti previše lijen da odeš na ref. Sigurno manje od -2.

Što se tiče istinskog poboljšanja vida pri prakticiranju pogleda.

Danas sam naišao na takvu znatiželjnu poruku na međunarodnom forumu Davida De Angelisa.

David De Angelis talijanski je "guru" koji je razvio vlastitu tehniku ​​poboljšanja vida. I čak je objavio knjigu o tome. Glavni je trik u korištenju plus bodova i izvođenju CPM pokreta (Squeeze-Relax-Blink).
Svojevrsni talijanski analog Vadima Volya ili našeg Ilya V.A..
Sjećam se da smo jednom pitali Angelis na istom forumu o refraktometru. Napisao mi je da ne uzima mjerenja i da općenito ne treba gledati očitanja refraktometra - oni su netočni. Nakon toga sve mi je postalo jasno s ovim drugovima. Svatko tko piše na forumu Angels (kako na međunarodnom tako i na materinjem talijanskom), napredak se mjeri, kako pretpostavljate. Oni dolaze k optometristu po nova leća (naočale), daju im leće slabije. Adepekt vidi željeni broj linija, a onda rado piše na forumu o poboljšanju vida. Gotovo nitko ne mjeri refraktometar od anđela.

Tako je tamo na forumu (vidi gornju vezu) jedna osoba koja je pet godina studirala u Angelesu predstavila rezultate očitanja refraktometra prije i nakon poboljšanja oštrine vida. Vrlo zanimljivi rezultati. Pokazatelji za sferu (čista kratkovidnost) smanjili su se gotovo dvostruko (nešto poput: s -2 na -1). ALI! Istodobno, došlo je do značajnog porasta cilindara (u najboljem oku: s 0,25 na 1,5 DTR, tj. Stupanj astigmatizma se pojavio i povećao). Dakle, ne govorimo o potpunom poboljšanju optike. Dogodio se samo djelomični pomak od miopije prema astigmatizmu.

Mislim da svi razumiju da osoba nikada neće postići jasnu sliku na mrežnici u prisutnosti astigmatizma.
U jednom trenutku napravio sam slična mjerenja i dobio iste rezultate nakon vježbanja opažanja (smanjenje sfere, porast cilindara).

Više sam nego siguran da će se otprilike slična slika (pomak od miopije do astigmatizma) primijetiti kod Ilya V.A. i Vadima Volya.

A kad u isto vrijeme osoba tvrdi da potpuno vraća vid, onda je to očito samoobmana.
Jer kvaliteta slike je i dalje lošija od osobe s normalnim, emmetropskim očima. Zbog nastalog / razvijenog astigmatizma.

"U jednom trenutku napravio sam slična mjerenja i postigao iste rezultate nakon vježbanja opažanja (smanjenje sfere, porast cilindara)".

Pa, što si ostavio? Vjerojatnije samo umoran. Astigmatizam u treningu također se svodi na nulu kao sfera. Zašto se to ne može popraviti, nitko ne može stalno razumljivo objasniti. Sve se svodi na jednu stvar. Nemoguće je - jer je nemoguće. Nema službenih rezultata i idite u šetnju. Možda je to još uvijek stvar ustrajnosti..

"Astigmatizam u treningu također se svodi na nulu kao sfera."

Dokaz u studiju. Dajte očitanja refraktometra PRIJE i NAKON. I tek tada možete razgovarati o tome.

"Zašto se to ne može popraviti, nitko ne može stalno inteligentno objasniti."

Da biste dokazali da odrasla osoba može smanjiti kratkovidnost bez povećanja astigmatizma, morate uzeti objektivne pokazatelje (na primjer, podaci s refraktometra PRIJE i NAKON). Nisi dao takve podatke. A čovjek s gornje veze citirao je dokaze da se pojavljuje astigmatizam.

Budući da je trajna deformacija SPECIFIČNOG očnog sustava NEMOGUĆA za fiksiranje „emmetropske“ tj. RELAXED-CLEAR VISION.

Jednostavno ga trebate učiniti DOSTOJNIM. :) U Pivunskom je to "prevladavanje BS-a". Za svaki naponski tanak automobilski akumulator je kontraindiciran.

Što i kako to učiniti odavno je naglašeno, "zvona i zviždaljke" za "napredne korisnike" uskoro će sazrijeti :) - tako da ni oni ne "propadaju". poput nekih tihih ljudi jednom mjesečno.

Ali ovo nije cijela priča: zamolite tipičnog "emmetropa" da pomaknete oči na tablici.

I malo o temi;): Ilya, ti si "oduzet" ponavljanjem DYNAMIC kontrola - ovo je direktan i dugotrajan put povećanja AST-a.

Potrebno je razumjeti razliku m / y brzim pumpanjem miša ALMOST;) bez strija i statičkih karakteristika strija.

To je u smislu RESIDUALNI efekti. Slijedim ih DIODE, Ilya. Podsjećam još jednom.

Ali ovo nije cijela priča: zamolite tipičnog "emmetropa" da ispravno škljocne, a zatim na tablu. :)))

---

Autor	Poruka